Medical Pilates Reformer & Anatomy (MPRA)
리포머는 조셉 필라테스가 고안한 가장 대표적인 필라테스 장비로, 스프링의 저항을 활용하여 근력 강화와 유연성 향상을 동시에 이룰 수 있는 다목적 기구입니다. 이동형 캐리지, 다양한 강도의 스프링, 풋바, 스트랩으로 구성되어 있어 고객의 체력과 목적에 맞춰 저항을 조절할 수 있으며, 재활부터 고강도 운동까지 폭넓게 적용 가능합니다. 본 과정에서는 리포머의 구조 이해부터 초급·중급·고급 동작 실습, 개인별 맞춤 시퀀싱까지 리포머 지도자로서 필요한 모든 역량을 체계적으로 습득하게 됩니다.
총 시간
36h
레벨
4급
총 가격
₩0
리포머 장비 소개 및 초급·중급 동작 실습
학습 목표:
학습시간: 0시간리포머 상급 동작 실습 및 고급 티칭 기법
학습 목표:
학습시간: 0시간리포머 시퀀스 구성의 이해 및 주의사항
학습 목표:
학습시간: 0시간표면 해부학의 기초적 이해 및 실습
학습 목표:
학습시간: 0시간Mat, Reformer, CCB 세 코스 모두 수료 후 필기 및 실기 평가의 기준 점수 이상을 획득한 교육생에 한하여 자격증 발급
레벨별 수료증 발급 (1급-4급)